Infusi e tisane e contro l'afa

Per contrastare la sete e dare sollievo al nostro organismo durante i mesi caldi ecco alcuni particolari infusi e tisane consigliati dalla nonna!

Per contrastare la sete e dare sollievo al nostro organismo durante i mesi caldi ecco alcuni particolari infusi e tisane consigliati dalla nonna!

Sono molto utili per contrastare la sensazione di affaticamento, le difficoltà digestive e l'irritabilità imputabili all'afa.

Tisana alla menta
1. Fate bollire 1 litro di acqua
2. Mettete nell'acqua 30 gr. di foglie di menta piperita
3. Lasciale in infusione per 5 minuti
4. Bevete quando è tiepida

Tisana al coriandolo
1. Fate bollire 1 litro di acqua
2. Mettete nell'acqua 40 gr di di frutti di coriandolo
3. Lasciale in infusione per 10 minuti
4. Bevete quando è tiepida

Tisana all'anice
1. Fate bollire 1 tazza di acqua
2. Mettete nell'acqua un cucchiaino di semi d'anice
3. Lasciale in infusione per 10 minuti
4. Bevete quando è tiepida

Tisana alla valeriana, tiglio e fiori d'arancio per alleviare 1. Fate bollire 1 litro di acqua
2. Mettete nell'acqua in infusione: 20 gr. di radice di valeriana – 30 gr. di fiori di tiglio 40 gr. di fiori d'arancio.
3. Lasciale in infusione per 10 minuti
4. Bevete quando è tiepida



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