VACANZE bio 2007

Il volo della rondine una settimana al mare con: – cucina naturale – attività olistiche, – educazione ambientale – attività per bambini – corsi di cucina

La scelta naturale

La “rondine” sa che è il buon cibo a fare la differenza,

per questo sceglie la salute e ritrova il gusto dei sapori veri.

La cucina naturale mediterranea: cibi biologici e locali, piatti di stagione, leccornie leggere.

L'esperienza ventennale di Laura Pozzi garantisce la soddisfazione per ogni palato e un benessere da scoprire giorno dopo giorno. Cucina biovegetariana senza proteine animali (tranne il pesce due volte alla settimana). Spiccare il volo Il volo della rondine disegna nuovi percorsi, ama gli spazi liberi del cielo e conosce l'ordine della terra.

La proposta: Yoga, Thaj chi, qi gong, attività manuali e creative, danza, escursioni… educazione ambientale e pratiche di sostenibilità.

Tariffe e sconti

I prezzi in euro sono per una settimana di campeggiocon tenda propria, incluso pasti, corsi di cucina, le attivitàper gli adulti e i bambini e la tessera club.è possibile prenotare bungalow (da 2 a 4 posti),roulotte (da 2 a 4 posti) e tende. Il costo è da aggiungerealla quota settimanale. giugno 2007 soggiorno settimanale ½ pensione pensione completa adulti 240 260 bambni 0-3 anni gratis gratis bambini 3-12 anni 120 130.

SCONTO FAMIGLIA: primo figlio sconto del 50%, secondo figlio sconto del 50%, terzo gratisluglio 2007 soggiorno settimanale ½ pensione pensione completa adulti 260 280 bambni 0-3 anni gratis gratis bambini 3-7 anni 130 140 bambini 7-12 anni 169 182.

SCONTO FAMIGLIA: terzo figlio gratis agosto 2007 soggiorno settimanale ½ pensione pensione completa adulti 300 320 bambni 0-3 anni gratis gratis bambini 3-7 anni 150 160 bambini 7- 12 anni 210 224.

SCONTO FAMIGLIA: terzo figlio gratis Un luogo speciale

per gente speciale La rondine migra verso il sole, nel Parco Nazionale del Cilento, tra la famosa pineta e la spiaggia bianca della Baia della Molpa, in un campeggio sul mare, ricco di confort e servizi. Un angolo in cui ritagliars  un'estate più sana, concedersi benessere e relax o riattivarsi,tra incontri speciali e spazi di creatività. In mezzo ai profumi della macchia mediterranea, tra ilmare del mito e un entroterra carico di sapori. Costruire il nido La rondine si libra giocosa nell'aria.Costruisce un nido sicuro amico dei bambini, liberi di divertirsi e imparar  in un luogo sano e ricco di occasioni di crescita e svago.

 

La proposta: il mondo delle fiabe, colori e giochi  creativi. Animazioni per bimbi (3-12 anni).

Il villaggio “Baia della Molpa” offre il servizio piscina, calcetto, ping pong, bocce, parco giochie miniclub. In più anche il servizio navetta GRATUITO da e per la stazione FS di Piscotta -Palinuro (su prenotazione) e per il paese di Palinuro. Per i danzanti la pista da ballo e discomusicdalle ore 22 alle ore 24. Dopo tale ora sarà garantito il silenzio.

La Baia della Molpa, si trova lungo la costa tra Capo Palinuro e Marina di Camerota. Info e

foto sul campeggio: www.baiadellamolpa.it

LA SCUOLA DI cuCIna

di Laura Pozzi

Il “piatto forte” della vacanza non è solo da

gustare, ma si può anche imparare con corsi

teorico-pratici introduttivi e di approfondimento

sui metodi e i piatti della cucina naturale per il

gusto e la salute. A corso completato viene rilasciato

un attestato finale o diploma (a seconda

dei corsi). Ecco alcune proposte:

Mamma e bimbo: parto, allattamento, svezzamento naturale;

Verdure di mare Fritture e tempura, l'arte del gusto leggero, prodotti fermentati

Cucina mediterranea, i segreti della tradizione

Sani golosoni: dolci al forno e al cucchiaio

Il cibo energia: Il potere del cibo per rimodellare il nostro corpo

Tofu e seitan: come farli in casa

Mandolino: calzoni, pizze e focacce

Il cibo che cura: rimedi naturali in cucina

Cucina con la wok

Prima di tutto: primi piatti elaborati

Secondi a nessuno: secondi piatti elaborati.

A conclusione del corso verrà rilasciato un “ATTESTATO DI PARTECIPAZIONE”

prenotazioni

tel. 081-7380703, 0974-931036,

fax. 081-7387118

info@ilvolodellarondine.com

Pagamenti: versamento del 20 % della quota alla prenotazione. Il saldo tramite bonifico prima della partenza o all' arrivo al campeggio.

La quota associativa è di euro 25 per persona o nucleo familiare.

Disdette: 25 giorni prima del periodo prenotato restituzione totale esclusa la quota associativa. 15 giorni prima del periodo prenotato sarà

trattenuto l'acconto versato. Dopo tale periodo verrà trattenuto l'intero importo versato.

a cura di Laura Pozzi

Natura in libertà

tel: 081-7380703, 0974-931036

info@ilvolodellarondine. com

www.ilvolodellarondine.com

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